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FC 吉備国際大学 Charme 総合型

スポーツクラブ情報2017/02/07

皆様、初めまして!
高梁スポーツクラブの松下です!

さて、1月27日に第1回ワンコインゆる体操教室を開催いたしました!
今回参加してくださった方の中にゆる体操を初めて体験された方も多く、とてもありがたいです!

70歳代 女性
「普段、体を鍛えるような体操や汗をかくような激しい運動をしている私にとっては、 ゆる体操は物足りないと感じるかなと思ったが、実際にやってみると体をほぐれたり、リラックスしたり、 気持ちいいな~とたくさん感じることのできる体操でした。」
70歳代 女性
「体操を10分ほどしてから体の内側からぽかぽかしてきて、ぽかぽかから熱いに変わりました。 ゆるくて激しくなく楽しくできるうえに、体も軽くなりました。」

と、こんな素敵な感想をいただけました。

続けて参加してくださる方も多く、皆様にゆる体操の気持ちよさを体をもって感じてくださっているんだな~と、思うととっても嬉しいです。

ゆる体操は1人でやるのもとっても気持ちいいのですが、大勢でやり気持ちよさを仲間で共有できるともっと気持ちいいです。
肩こり、腰痛、体のだるさが取れない等に悩まれている方にとってもおすすめです!!
一緒に快適な自分の体を手に入れませんか?

次回ワンコインゆる体操教室は、2月24日(金) 13:30~になります!
皆様とお会いできることを楽しみに心よりお待ちしております☆

ゆる体操教室01 ゆる体操教室02 ゆる体操教室03